T Harv Eker  

哈福艾克說:「我鼓勵你練習我所建議的那些宣言,每天都做。

每天用大聲宣告的方式把十七個財富檔案背起來。讓這些法則深植在你的腦海。

把每一個財富檔案後面所提供的行動練習都做過一遍。

接下來一年,每個月把這本書從頭到尾再讀一次。重複為學習之母。」
 
因此,鄉村美蒐集了書中的43個財富檔案後面所提供的行動練習,如下:
 

像有錢人一樣的行動:

 

1.每當你發現自己在責怪別人、找理由或是抱怨的時候,就把你食指劃過你的喉嚨,當作是板機,提醒自己你正在斷送自己致富的機會。這個動作雖然粗魯,但它不比你責怪別人、找理由或是抱怨的時候更加粗魯,而最後會發生作用,把這些有害的習慣全部解除。

 

2.在每一天睡前,寫下一件你今天進行的很順利及不順利的事。然後回答這個問題:「我是如何創造出這兩種情況的?」如果事情牽涉到別人,就問自己:「造成這兩種情況的原因中,我扮演了什麼角色?」這個練習可以讓你味自己的生命負責,並且讓你發現哪些策略對你有益,哪一些卻沒有。

 

3.寫下兩個財務目標,要能顯示你確實決定要創造富裕生活,而不是要平庸生活或貧窮生活。為以下的目標寫下「必勝」兩字: 年收入 淨值

為這些目標設定一個實際的完成時間,同時,要記得「瞄準星星」。

 

4.去一家高級餐廳,點一份「市價」餐,不要問價錢。(如果你資金不足,也可以兩人共享。)記得,不要點雞肉!

 

5.寫下一段話,說明你為什麼認為創造財富對你是一件重要的事。請寫具體的細節。

 

6.與一個支持你的朋友或家人見面,告訴他,你要喚起心中那股願意做出承諾的力量,讓這股力量幫你創造成功。把手放在你心上,看著對方眼睛,說出以下宣言:「我….(名字),在此宣示,我要成為大富翁,預計….(日期)以前達成。」 然後,要你的夥伴對你說:「我相信你。」然後你說:「謝謝你。」

對照你在許下承諾之前和做出承諾之後的心情。如果你覺得自由,那麼你就上路了。如果你覺得有一點恐懼,那你也上路了。如果你連做這個也懶,那麼你還處在「不願意付出所需付出的一切」的狀態,或是「我不需要做這種怪事」的狀態裡;不管你是哪一種狀態,我都要提醒你:就是你那種方式把你自己帶到今天這個處境。

 

7.你相信自己具備哪些「天賦」?把它們寫下來。我指的是你很自然就做得很好的事。然後,也寫下你認為你可以如何運用這些天賦、用在哪方面,尤其是如何在你的工作上運用它們。

 

8.你可以如何幫助比你現有工作或事業上所影響到的人再多付出十倍的人數?如何幫他們解決問題?把它寫下來,或者找ㄧ組人腦力激盪,至少想出三個不同策略。想想「槓桿原理」。

 

9.加入遊戲,設想一個你一直想進行的情況或計畫,然後把你一向以來一直在等待的不管什麼東西全部拋開。現在就開始,從你所在的位置開始,用你手上現有的一切開始。如果可能,就一邊為某個人工作,或與某個人一起工作,想辦法學習基本技術。如果你已經學會了那些技術,那麼你就沒有藉口了,馬上去做!

 

10.練習樂觀。在今天一整天,不管誰提了什麼問題或障礙,都把它改造成一個機會。你會把那些習於負面思考的人逼瘋,不過,管它的,反正他們一直在把自己逼瘋!

 

11.把焦點放在你已經擁有的事物上,然後把這十件事物唸出聲音來。接下來的一個月,每天早上都把它唸一遍。如果你不感激你現在所擁有的事物,你將不會再得到更多,也不會需要更多。

 

12.練習夏威夷胡那人的哲學:「祝福你所想要的事物。」開車四處逛一逛,或者買幾本雜誌,看看別人漂亮的房子、可愛的車子,然後閱讀幾個成功企業家的故事。不論你看到了什麼東西是你想要的,都要祝福它,也祝福那個擁有它的人。

 

13.寫一封信或e-mail,寄給一個在某個領域非常成功的人(你不一定要認識此人,也不必與對方見過面),告訴他們,你多麼崇拜和尊敬他們的成就。

 

14.去圖書館、書店或到網路上,找一個事業成功的大富翁的傳記來讀。以下幾人是不錯的範例,如:卡內基(Andrew Carnegie)、洛克斐爾(JohnD .Rockefeller)、梅琳‧凱(Mary Kay)、川普(Donald Trump)、巴菲特(Warren Buffett)、威爾契(Jack Welch)、比爾‧蓋茲(Bill Gates)、泰德‧透納(Ted Turner)。在它們的故事裡尋找啟示,學習一些追求成功的策略,最重要的是要模仿它們的思考模式。

 

15.參加一個高級俱樂部,例如網球、健身、商業、高爾夫俱樂部等。在富麗堂皇的環境下與有錢人交誼。如果你負擔不起高檔俱樂部的會費,那麼就在你的城市裡最高的飯店喝杯咖啡或下午茶,讓自己習慣這種氣氛,觀看四周的顧客,發現到他們跟你沒有什麼不同。

 

16.指出你生活一個情況,或一個人,是特別帶有負面能量的。把自己從那個情況或關係中移開。如果是家人,就盡量少待在他們身邊。不要再看垃圾節目,也不要再看不好的新聞。

 

17.你認為,你目前提供(或者計畫中)的產品或服務有多少價值?根據你的看法,從一分到十分給它一個分數(一是最低,十是最高)。如果你給了七到九分,就請你修正你的產品或服務,提高它的價值。如果你的結果是六分以下,那麼不要再繼續提供那項產品或服務了,請你去宣傳你真正相信的東西。

 

18.看書,聽錄音帶或CD的有聲書,或者去上一堂行銷與業務的課程。讓自己成為這兩個領域的專家,讓自己專精到可以向別人宣傳你的價值的程度,而是用百分之一百的誠實態度來做宣傳。

 

19.每當你因為某個「大」問題而心情低落沮喪的時候,就指著自己說:『我很小,我很小!』然後深呼吸,對自己說:『我可以處理。我比任何問題都強大。』

 

20.寫下你在生命中遭遇過的一個問題,然後寫下十個你可以採取的行動,它們能解決或至少改善這個情況。這可以幫助你從在腦子裡想著問題,轉移到用行動解決問題。這樣做的好處是,首先,你即可能會解決這個問題。第二,你的感覺會好很多很多。

 

21.練習當一個很棒的接受者。凡是有人給你讚美,只要對對方說「謝謝」,不要馬上就回贈一個讚美。這個練習可以讓你完全接受讚美並擁有這個讚美,而不是去「折射」它。這個練習也能讓讚美者感受到送出禮物而禮物沒有被丟回來的喜悅。

 

22.任何一筆錢,我說,任何一筆錢,只要你是發現了或接受了,你都應該歡天喜地慶祝,放聲大叫:「我是一塊金錢吸鐵。謝謝,謝謝,謝謝。」這個練習適合用於任何收到錢的時候,包括撿到錢,收到禮金,政府退回的稅,領到薪水,做生意的營收。記住,宇宙是要來幫助你的。如果你繼續大聲向世界說你是一塊金錢吸鐵,特別是你有證據可以證明這一點的時候,那麼宇宙只會說「好」,然後繼續送你更多。

 

23.寵愛你自己。至少一個月做一件讓你的身體或心靈得到養分的事。做個按摩,修個手指甲或腳趾甲,讓自己吃一頓奢侈的飯,租一艘船或渡假小屋,請人把早餐送到你床上。(你也許要跟朋友或家人打個商量。)做些能讓你覺得有錢、有價值的事。你從這些體驗中所傳送出來的頻率,會送一個到宇宙中,表示你生活的很豐裕,而且,宇宙只會做它自己的工作,對你說「好」,然後給你機會,讓你得到更多。

 

24.如果你現在有一份領取鐘點費的工資或是在領月薪,請向你的雇主建議一個方式,讓你至少有一部分的酬勞是依照你的工作成果以及公司的營運成果來受薪。

如果你擁有自己的事業,請設計一個制度,讓你的員工,甚至主要供應商,可以根據個人的表現與公司來獲得報酬。

立刻將這個計畫付諸實行。

 

25.如果你現在的工作並沒有根據你的表現來付你薪水,請你考慮自己當老闆。你可以先從兼職開始,譬如加入一個傳銷公司,或是當某種教練或老師,把你所學與知識教給別人。或者,你可以向你的公司提供獨立的顧問服務,但是要依你的表現和成果接受酬勞,而不是依照工作時間。

 

26.學著採用「兩個都要」的思考方法,並製造狀況讓自己練習做到。不管你面臨什麼樣的選擇,都問自己:「我要如何兩者通吃?」

 

27.務必知道:流通的錢可以增進人們的生活。每一次花錢時都對自己說:「這筆錢會經過成千上萬的手,為所有人創造價值。」

 

28.把自己當作模範生,展現你的善良、慷慨、友愛、以及富裕!

 

29.專注於四項構成淨值的因素:增加收入,增加儲蓄,增加投資獲利,並且藉由簡化生活方式來減低生活開銷。

 

30.製作一張淨值報表。製作這張表的時候,把你擁有的一切物品現值(你的資產)都加起來,並減去你的負債總值。每四個月追蹤和修改這張財務報表一次。再說一次,根據專注定律,你追蹤的東西一定會增加。

 

31.雇用一位優秀的理財規劃師,與信譽良好的知名公司合作。再次提醒你,最好請教朋友和合夥人,請他們推薦一位理財規劃師。

 

32.開立一個財務自由的銀行帳戶。把你收入的一O%(稅後)存進去。這筆錢只能用來投資,所產生的被動收入是要讓你退休以後使用。

 

33.在家中擺一個財富自由罐,每天都放一些錢進去,即使是銅板也好。這可以讓你每天把注意力集中在財務自由這目標上;注意力集中的地方,就會產生結果。

 

34.開一個玩樂帳戶,或是在你家裡放一個玩樂錢罐,把每個月收入的一O%(稅後)放進去。另外再開四個帳戶,存入不同百分比的收入:

一O%,存入為消費使用的「長期儲蓄帳戶」;

二O%,存入「教育帳戶」;

五O%,存入「需求帳戶」;

一O%,「付出帳戶」。

 

35.不管你有多少錢,現在就開始管理。不要等明天,今天就開始。就算你只有十塊,那就把一塊錢放進你的財務自由錢罐,另外一塊錢放進你的玩樂錢罐。這個動作會把資訊傳送到宇宙中,讓宇宙知道,你已經準備要接受更多的錢。

 

36.學習。找一堂投資的課程來上。一個月至少讀一本投資理財書籍,閱讀理財雜誌譬如《錢》(Money)《富比士》(Forbes)《拜倫氏》(Barron’s),以及《華爾街日報》(Wall Street Journal)。我沒有要你聽從雜誌上的投資建議,而是要你知道外面有哪些理財選擇,然後挑一個領域深入研究,成為專家,再進入那個領域進行投資

 

37.把你的焦點「主動」收入轉向「被動」收入。列出至少三種你可以不需要工作就創造收入的方式。開始去研究後採取行動,實行這些策略。

 

38.不要等著買房地產,要把房地產買下來等

 

39.列出三個你與金錢和財富有關的最大的憂慮、困擾,或恐懼。向它們挑戰。你所害怕的情況是什麼?把它們寫下來。這些情況如果真的發生了,你會怎麼做?你還能生存嗎?你能東山再起嗎?很可能答案是可以。別再擔憂了,開始變成有錢人吧!

 

40.練習走出你的舒服區,故意做一些會讓你感到不舒服的決定。跟一些你平常不會交談的人說話,找老闆加薪,或是提高你的服務價格,每天早一個小時起床,晚上去樹林裡散步。

 

41.運用「強力思考法」。觀察你自己和你的思考模式,只接受那些會支持你得到快樂和成功的念頭。挑戰你腦子裡那個老是說「我不行」或「我不要」或「我不喜歡」的聲音。不要讓這種源自恐懼、一心想要舒服的聲音得勝。與自己約定,不管何時,只要那個聲音試圖阻饒你去做某件可以幫助你成功的事,你就要去做,要讓你的心靈知道,主人是你,不是它。這樣一來,你可以大幅增強自信,這個聲音會變得越來越安靜,最後,對你絲毫不起作用。

 

42.努力追求成長。每個月至少讀一本書,聽一卷教育性有聲書,或是去上一堂關於金錢、商業或個人成長的課程。這些將會讓你知識、自信和成功凌空飛翔

 

43.考慮請一位個人教練,幫助你走在軌道上。

 

 

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