鄉村美的創作角落

各位村民們，鄉村轉型以後，現在有個以前根本沒想過的志業

那就是---打擊犯罪，拯救地球(誤)

就是---推廣健康與瘦身

我想要推廣的是健康與瘦身就在生活中，不用特別花很多的錢或代價就可以擁有。而且瘦身跟健康可以兼顧！

為什麼資料夾的名稱是黑寡婦變身女超人?

因為胖胖的人兒們(當然也包括鄉村我)因為自卑還有自我催眠，都會想穿深色的衣服

鄉村媽曾經跟鄉村說她最近一次參加的國中同學會，因為大家都發福，都穿黑色

所以，為了不要在四五十歲時參加同學會很像在參加喪禮，現在的我們就好好的瘦身吧！(好沒說服力XD)

話說回來，黑寡婦就是穿深色的意思，那為什麼要變女超人呢?

因為大家都知道超人的SIZE吧，沒錯，就是永遠的S號！所以，無論如何，都要從黑寡婦變身女超人，才能穿得下S號裝阿！

接下來，待我娓娓道來鄉村的肥胖悲慘童年

小學五六年級時正在發育，鄉村不挑食，補充了很多營養

但偏偏我的生長素不長眼睛，不往上發展，硬要往橫發展，從此以後就變成胖胖的鄉村「美」(？)

後來有跟著鄉村媽每個假日一起在家裡附近爬山+仰臥起坐

雖稱不上瘦，至少回歸「正常值」，不會讓大家覺得胖

國中可能侍「(身)材」傲物，繼續給他用力的吃、拚命的吃，結果又再度變成胖胖的鄉村美

尤其國三只有唸書，沒什麼運動，就這樣胖鄉村上了高中

念自然組，想當然耳，幾乎可以說是男生班了

總是會被奚落或是開玩笑，可能也是因為鄉村宛若彌勒佛不太會生氣，所以男生們總是此起彼落還有唱雙簧般東一句、西一句的取笑

偶爾聽還好，但是當每天聽的時候，總是會有一把無名火

而且胖歸胖，還有男同學攻擊到我臉上來，說「鄉村美，你真的是醜八怪耶！」

久而久之，在那樣的環境下，我已不再是快樂的彌勒村，已經變成超級無敵自卑村了

還好後來我轉班了，不是因為這樣啦，是因為自然太爛唸不下去，所以轉到社會組去了

不只科目變了，同學也變了，幾乎可以說是女生班了

還是女生比較sweet，總是鼓勵鄉村：「鄉村，你瘦下來一定是個大正妹！」

所以鄉村在新班級如魚得水，而且高三因為比較愛美，知道讀書一直吃會變胖，所以都有控制晚上的食量

雖然高中沒有減肥，但至少維持原狀，沒有像被吹氣的氣球一樣繼續膨脹下去

就這樣鄉村上了大學，現在大二，至今還沒交過男朋友

在經歷了N次加一暗戀失敗之後，鄉村痛下決心、立志減肥，就為了交男友！

而我的恩師黃豆提供我<<大熊-請你跟我這樣瘦>>計算基礎代謝率還有卡路里減肥法，為這個有計畫的系統減肥揭開序幕

大熊部落格 http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove

民國99/11/1是減肥計畫的開始，57公斤的鄉村，11月整個月瘦了3公斤→54公斤

但是之後又復胖，總之，一直到現在1月依然是54公斤

當初使用的卡路里減肥法，就是每天都吃便利商店

而且我發現了很棒的東西，就是便利商店卡路里日記簿

 http://www.7-11.com.tw/event1/10calorie/

所以參考裡面的吃法，但是吃到1月，我已經開始覺得很膩、很厭倦，

所以開始吃學校的自助餐，當然還是限制自己只能吃一碗飯，然後搭配其他青菜

而且每週一到週五去健身房的跑步機跑步也有點膩

剛好這時天降甘霖，老天賜給我一種全新的兼顧瘦身與健康的方式(欲知詳情，請待下回分解)

就這樣，讓鄉村開心嘗試之餘，也立了這樣的志業，鄉村想要健康的瘦下來，不吃藥、營養均衡、運動、睡眠充足，

然後推薦村民們健康、有效的方式瘦身之餘又能健康生活！

希望村民們有任何建議都可以提供喔，讓我們一起擺脫黑寡婦的身分，變身為女超人吧！